[21.03.1999, 19:55:43]
Александр Гельман,
<idcgelm@cityline.ru>
Против ветра, против дыма
Не знаю почему, но в эти дни, когда кругом бушуют политические страсти, нарастает, ожесточается предвыборная и всякая иная борьба за власть, я хочу рассказать совсем о другой борьбе, - о том, как восемь лет назад мне удалось бросить курить.
Курить я начал в одиннадцать лет, в одна тысяча девятьсот сорок пятом году, весной. У нас дома (небольшое местечко в Молдавии) в ту пору квартировал один человек, который в начале войны каким-то образом попал в Югославию, некоторое время там партизанил, а перед концом войны оказался в наших краях.
Этот "югослав" привез огромный чемодан, набитый иностранными сигаретами, кажется немецкими, по сто штук в упаковке. И упаковок было примерно сто. Откуда он вез эти сигареты, где он их взял, почему они у него оказались, - понятия не имею. Будучи совершенно без денег (это я хорошо помню, поскольку он не мог заплатить моей тете за постой), "югослав" отрядил меня на базар торговать сигаретами. Я продавал их поштучно. За работу я получал десять сигарет от каждой проданной упаковки. Торговля шла бойко, в иные дни у меня оставалось целых тридцать штук. Вот с этих сухих, крепких, честно заработанных сигарет, вкус которых помню до сих пор, и началась моя биография курца, которая длилась больше сорока лет.
Где-то к середине восьмидесятых курево меня доконало. Я выкуривал пачку-полторы в сутки, а когда сидел за машинкой, работал, – целых две. Работоспособность мозга истощилась до крайности. Беда начиналась уже с утра. После первой же сигареты мысли становились вялыми, путались, клонило ко сну. Чтобы как-то встряхнуться, я пил кофе, делал упражнения – махал руками, приседал, отжимался. Не помогало. Я ложился на кушетку, засыпал на час-другой, только после этого наступало некоторое просветление. Однако, как только я закуривал, уже через полчаса все повторялось сначала. Я старался по утрам как можно дольше не курить, иногда удавалось продержаться два-три часа, однако этого времени хватало только на то, чтобы настроиться на работу.
Разумеется, я неоднократно пытался бросить курить, но ничего не выходило. Один раз я уже не курил две недели, и вдруг из моих волос посыпалась перхоть. Крупная, противная, белесого цвета. Я пришел в отчаяние, мыл голову по три раза на день, достал какой-то специальный шампунь, но как только волосы просыхали, мои плечи снова покрывались этой мерзкой, жирной, белой крупой. Я испытывал к себе отвращение, прекратил эксперимент, закурил и уже через два дня перхоти как не бывало. После этого случая я уже и не мечтал бросить курить.
Однажды я случайно сделал одно важное открытие, которое вселило в меня большие надежды. Я обнаружил следующую закономерность: если утром первую сигарету я закуривал до того, как мозг включился в активную мыслительную работу, я тут же, после первых двух-трех затяжек, переставал соображать и все рабочее утро летело в трубу. Но если первую сигарету я закуривал после того, как работа пошла, после того, как мысли зашевелились, затрепетали, сигаретный дым на меня почти не действовал, и несколько часов я в состоянии был проработать совершенно нормально. По-видимому, творческое напряжение создавало некое защитное поле, сквозь которое никотин не мог проникнуть, пробиться.
Это было великое открытие. Я радовался ему, как ребенок. Я всем рассказывал, как мне удалось одной силой мысли победить мерзопакостный никотин. Несколько человек опробовали мой метод, результат был такой же, как у меня. Мне советовали написать заявление в патентное бюро, зарегистрировать открытие. Однако радость моя продлилась недолго – около двух месяцев. Табачный яд адаптировался к блокаде, которую я ему устроил, прогрыз нейронный панцирь, и стало все снова, как было.
В восемьдесят девятом мне сделали неудачную операцию, и я был вынужден почти два месяца не курить. В какой-то момент, в больнице, хотя чувствовал себя еще скверно, лежал под капельницей, я вдруг обнаружил, что в голове у меня как-то непривычно легко, свежо, хочется думать, сочинять. Я сразу сообразил – это потому, что я давно не курил. Позже, когда начал вставать, я, конечно, снова закурил, голова снова стала мутной, мысли пригасли, завяли. Однако то замечательное состояние, которое я испытал, пока не курил, я уже забыть не мог. Я его каждый день вспоминал: боже, как было мне хорошо, радостно, какие приходили на ум замыслы, сюжеты! Это воспоминание фактически меня и спасло – я настолько желал, мечтал вернуться в то состояние, я настолько презирал себя за то, что не хватает воли бросить курить, что, в конце концов, в один прекрасный день (правда, только через два года) я сказал себе: "Все, теперь или никогда".
Это были мучительные дни и недели. Но примерно на двадцатый день "поста" я ощутил первые слабые признаки того замечательного состояния, которое я испытал два года назад в больнице. Это помогло мне выстоять: каждый раз, когда курить хотелось больше, чем жить, я говорил себе (почти вслух): "Тебе уже стало лучше, неужели ты хочешь вернуться в то мерзкое состояние бессилия, в котором ты находился все последние годы?" И отвечал себе (почти вслух): "Нет, нет, не хочу!"
Не стану описывать все подробности этой тяжкой борьбы - я победил себя и вот уже восемь лет не курю. Сказать, что я этим доволен, – значит, ничего не сказать: я счастлив! Каждый раз, когда вспоминаю, как беспомощно, отвратительно я себя чувствовал, выкуривая по две пачки на день, я несказанно рад, что удалось избавиться от этой чумы. Слава Богу, слава Богу!
Тут бы и поставить точку, но, будучи человеком своего поколения, я не могу себе позволить даже в таком сугубо личном, можно сказать, почти мемуарном тексте не выйти хотя бы в заключение на животрепещущую политическую актуальность. Впрочем тема закуренных мозгов только кажется далекой от политики. Ибо, согласитесь, для того чтобы толком разобраться в нынешнем запутанном и по мере приближения к выборам все более запутывающемся политическом раскладе, требуется здоровая, ясная голова. А откуда ей взяться у народа, который дымит, как паровоз? Что мужики, что бабы - сплошной дым. Вы, может быть, будете смеяться, но я на полном серьезе хочу закончить эти заметки следующим моралите: чем больше людей в обозримом будущем бросят курить, тем быстрее Россия подступится к подлинной демократии.
Как я бросила курить - Мурена
Как бросить курить - Юрий Горенштейн
Фронт Борьбы с курением
Quit Smoking Guide - QuitNet
Lycos: новости о курении
Табак наносит ответный удар - Gazeta.Ru
Сила привычки к табаку определяется генами - Gazeta.Ru
Спрей и пластырь помогают курильщику не курить, а табак - избежать болезни Паркинсона - Gazeta.Ru
Yahoo: Anti Smoking, Quitting
American Smokers Alliance - борьба за равноправие
Ответ производителей табака на судебные иски
Yahoo: Recreation/Hobbies/Smoking
|
